Vous apprendrez cette pratique de relaxation simple et efficace qui vous permet
d’établir et de renforcer le contact harmonieux avec votre corps, vos organes,
vos glandes... et ainsi d’éliminer le stress et les émotions négatives.
Vous avez certainement la très bonne habitude de sourire aux autres : à vos
amis, vos voisins, vos collègues... et cela leur fait plaisir. Quand quelqu'un
vous sourit cela vous fait également plaisir.
Et bien ici, vous apprendrez à vous sourire.
Trois voies du sourire intérieur sont étudiées successivement :
La voie des organes (poumons, cœur...) et des glandes (thymus, thyroïde...)
La voie du système digestif (œsophage, estomac...)
Et la voie de la colonne vertébrale et du système nerveux.
Vous vous sourirez à vous-mêmes, à tout votre corps, et à tous ces éléments de
votre corps qui travaillent pour vous 24 h sur 24.
C'est une relaxation très puissante et particulièrement apaisante.
Elle permet de reprendre contact avec son corps, avec soi-même, dans la plus
grande douceur, d'apaiser les tensions et de libérer des blocages énergétiques
dans les différentes parties de votre corps.
